Meu emagrecimento...Aristela-futura ex-gordinha!!

Fala sério pessoal,hj sentí uma fome daquelas cabeludas! Hihihi

  Eu disse a vcs que não comprei nada ainda pra minha dieta,comí oq havia na geladeira mesmo,só reduzindo as quantidades,então,claro não me alimentei direitinho,de 3 em 3 horas...

   Bom,mas isso não é desculpa,amanhã já poderei usar meu cartão e fazer minhas comprinhas...

Ah,amanhã vou começar meu curso de pintura em madeira (craquelê).Sou apaixonada por artesanato e sem dúvida é uma ótima terapia pra aliviar o estresse e a ansiedade.

  O próximo post é oq eu comí ontem...

Beijocas!

Café da manhã:

01 xícara de capuccino Diet

03 biscoitos água e sal

Almoço:

3 colheres de arroz

2 colheres de feijão

01 bife de boi frito

salada de cenoura crua ralada

Jantar

Sanduiche tipo hambúrguer,fala sério!

Segunda-feira é complicado,trabalho numa clínica e não suporto a gerente,então pra mim é um martírio ficar aqui.Bom,mas agora eu tenho algo a mais pra ocupar a minha mente,afinal tenho um sonho pra realizar,estou muito muito feliz!

     Ontem foi benção,me alimentei direitinho com oq havia na geladeira mesmo,só reduzí as quantidades,me sinto bem.

  No fim do dia vou postar tudo oq comí,acho interessante!

  Agora vou fazer umas visitinhas...

Beijocas..

 Domingão....Fala sério,eu já tô feliz pq dizem por aí que todo mundo começa fazer dieta na segunda e eu tô começando hj,rs...já é uma vitória né?

   Bom,resolví não ir a igreja,quis fugir das guloseimas que teria no café da manhã e aí fiquei em casa mesmo.O interessante é que minha geladeira tá praticamente vazia,mas não tô nem aí,vou começar assim mesmo,com oq tiver.

  Meu café da manhã foi 02 caneca de leite com achocolatado 100ml + 3 biscoitos água e sal

  Total _ 180 calorias.

  Vou dar uma olhadinha na tabela dos pontos,nunca tinha seguido essa dieta,aí a médica lá de onde eu trabalho me indicou,ainda não sei oq seguir.aceito sugestões!

Beijocas...

 Fala sério,tinha esquecido do níver do filho de um casal amigo nosso (nossa,que frase grande!),rolou um churrasco e eu amooo churrasco.Nada mais apropriado pra despedida da comilança,então o reultado foi,muita carne,muito refi,nossa,agora tô aqui pesada,muito pesada e animadíssima pra essa nova etapa da minha vida.

    Engraçado que na despedida tinha q se comer muito né??fala sério!

Detalhe,amanhã tem café da manhã na igreja e eu claro,como já fiz minha despedida hoje,vou ter q me comportar difeitinho...tudo pela minha saúde e meu sonho!

 Amanhã conto o resultado...

Beijinhos dietéticos!